Vata er ansvarlig for nervesystemet, åndedrættet og alle slags bevægelser i kroppen. Det er rum- og luft elementerne, som er knyttet til Vata dosha. Balanceret Vata bevirker at du er fuld af energi, er glad, entusiastisk, kreativ og sindet er roligt, klart og vågent.

Pitta er ansvarlig for fordøjelsen og kropstemperaturen. I sindet står Pitta for et skarpt intellekt og for følelserne. Pitta består primært af ild elementet. Balanceret Pitta giver tilfredshed, energi, flydende tale, god styrke i fordøjelsen, korrekt kropstemperatur og et klart sind.

Kapha er ansvarlig for at give målrettethed og stabilitet og opretholder kroppens væskebalance. Kapha består af jord- og vand elementerne. Balanceret Kapha giver styrke, udholdenhed, et godt immunsystem, tålmodighed og mental stabilitet.