PITTA kropstype

PITTA

Pitta styrer alle metaboliske processer. Det er ansvarligt for fordøjelsen, optagelsen af næringsstoffer i tarmen og for regulering af kropsvarme, synsstyrke og sind. Mennesker med en overvægt af Pitta er af medium opbygning, spiser meget, tåler normalt enhver mad og har to eller tre afføring om dagen. Hvis de skal udsætte et måltid, bliver de let irriterede. Din fysik er gennemsnitlig. Pitta-folk er gode højttalere, har fremragende struktur, er velordnede og opfindsomme samt ambitiøse og afgørende. Hvis Pitta er ude af balance, er de tilbøjelige til perfektionisme, vredeudbrud, irritabilitet, udslæt og betændelse.

Pitta type

"Hr. og Fru perfekt"

Med deres atletiske fysik og karisma tiltrækker Pitta-typer beundrende blikke. Den brændende pitta giver dem meget temperament og god fordøjelse. Pitta-typer har et stort potentiale, er stærke og findes ofte i lederstillinger. Ikke desto mindre - eller netop på grund af dette - skal du passe godt på dig selv.

Atletisk krop

Pitta-typer er almindeligvis atletiske typer og er normalt af mellemstørrelse. De har ofte særpræg med en høj pande og lyse, skinnende øjne.

Rose hudfarve og rødblondt hår

Typisk har Pitta-typer blondt eller rødt hår, som kan være fint til lyst og grå tidligt. Huden forsynes normalt godt med blod, hvilket giver Pitta-typer en rosenfarve. Ellers er huden ofte præget af fregner, er ret lys og følsom. Takket være deres store mængde af ild-elementet sveder Pitta-typer let.

Stofskifte og fordøjelse - Pitta er i sit element her.

Pitta er ansvarlig for fordøjelsen og stofskiftet. Derfor kan Pitta-typer normalt se frem til en stærk Agni. De kan lide at spise meget og tåler normalt al slags mad. De forbløffer nogle gange deres medmennesker, når de mærker deres appetit igen kort efter et måltid. Omvendt reagerer de hurtigt irritabelt, hvis et måltid er forsinket eller måske aflyst. Faste måltider er særlig vigtige for denne krops-type.

Lysende og skarpe øjne

Den vigtigste sans for Pitta-typer er synet. Deres skinnende øjne og deres skarpe blik er ofte mærkbare.

Præcis, livlig og frihedselskende

Pitta-dominerede mennesker er på den ene side følelsesladede og livlige, på den anden side velorganiserede. Samtidig er de ambitiøse og beslutsomme. De kan godt lide at komme hurtigt til punktet i samtaler. Deres præcise sprog og karisma gør Pitta-typer særligt gode talere. Mennesker med en udtalt Pitta Dosha er meget uafhængige, men har samtidig brug for meget frihed.

Erhverv, hvor Pitta-typer kan realisere deres talenter

Pitta giver stor karisma og uafhængighed, som de ved, hvordan de bruger takket være deres ambition. Derfor kan Pitta-typer ofte findes som selvstændige, i politik eller i lederstillinger. De drager også fordel af deres organisatoriske talent, deres analytiske færdigheder og deres vilje til at træffe beslutninger.

Mulige ulemper med overskydende Pitta

Hvis Pitta får for meget overhånden, kan kærligheden til orden føre til perfektionisme og overdreven retfærdighedssans. Utålmodighed, irritabilitet og vredesudbrud er også typiske tegn på et Pitta-overskud. I modsætning til Vata-dominerede mennesker falder Pitta-typen let i søvn, men vågner oftere om natten og er muligvis ikke i stand til at falde i søvn igen. På et fysisk niveau kan udslæt og betændelse fremstå som et udtryk for en Pitta-lidelse.

Med deres kærlighed til orden og høje standarder har Pitta-typer tendens til at overvælde sig selv. Desto vigtigere er det for dem at have et godt overblik over deres energireserver og være opmærksomme på en god balance.

10 gode Ayurveda-tip til Pitta-typen

Kost: Mennesker med en stor mængde Pitta skal have faste måltider så meget som muligt.

De rigtige fødevarer: Velkogte fødevarer med kølende egenskaber er ideelle til Pitta-typer. Også ghee understøtter balance i Pitta dosha.

De rette krydderier: Når det gælder krydderier, så skal Pitta-typer være særlig opmærksomme på smagene sød, bitter og sur. Milde krydderier som fennikel, koriander, kardemomme, spidskommen, gurkemeje, nelliker, safran og kanel samt pitta churna er ideelle.

Drikke: For at afbalancere deres ’brændende’ Pitta - ildelementet, skal Pitta-typer altid drikke nok vand - helst stuetemperatur og ikke koldt. Pitta te køler indefra.

Varme: Som en flammende Pitta-type skal du undgå overdreven varme og blive i skyggen om sommeren. Hvis det bliver varmt, giver lunkent vand - som et bad eller en drink - den nødvendige afkøling.

Dufte: Søde og afkølende dufte dæmper overskydende Pitta. Aromaolier med rosenolie, mynte og sandeltræ er særligt velegnede til at sprede duften af i ens hjem.

Farver: Kølige, dæmpede, rolige, bløde, blide og jord farver understøtter balancen af ​​Pitta-typer særligt godt. For eksempel er blå, grå og hvid mulig.

Oliemassage: Mennesker med en udtalt Pitta dosha reagerer meget godt på regelmæssige oliemassager med varm kokosolie eller Pitta massageolie.

Daglig rytme: For Pitta-typer er det især vigtigt at gå i seng tidligt (før kl. 22) og opretholde en god balance mellem arbejde og privatliv. Yoga, pranayama  (åndedrætsøvelser) og meditation.

Fritid: gåture i skoven eller gåture langs vandløb eller søer samt let, sjov underholdning er især godt for Pitta-typer. Uanset om det er på arbejde eller i din fritid: I alt hvad han gør, skal Pitta-typen sikre regelmæssige hvile pauser.